Marathon Antwerpen 2018

Door Steven

Eind 2017 begon Jeroen de oren van mijn kop te zagen. "2u47 op de marathon, het is toch nog niet je dat. Ik vrees dat Dries die tijd meteen van de tabellen zal lopen bij zijn allereerste marathon!". Dries hier, Dries daar, die Jeroen kan bij tijden een stukje memmen! Trouwens, wanneer gaat die Dries eindelijk die eerste marathon eens verwezenlijken? Toch restte mij als coach niks anders dan te voldoen aan de eisen van mijn pupil, en ik stelde hem een trainingsplannetje voor van +/-800 loopkilometers verdeeld van januari tot april.

Gisteren was het dan zover en moest er enkel nog geoogst worden wat ik gezaaid had: 2u45. "Wat een topweer! Normaalgezien zou ik nu Duvels aan het hijsen zijn en had ik enkele spareribs op de barbecue gegooid! Ge kunt dus beter uw best wat doen zodoende dat ik verdomme geen spijt krijg dat ik naar Antwerpen ben afgezakt!". Jeroen heeft steeds wat druk nodig om te presteren, zie je. "Hoe is het met het vormpeil?", vraag ik. "Ik heb het gevoel dat ik bergen kan verzetten!", antwoordt hij. "Nou, dat valt dan héél dik tegen, want de enige berg die hier in 't stad te overwinnen valt, is een put onder de Schelde!". Soms moet je je atleten een beetje tegengewicht geven, om de balans terug mooi in evenwicht te krijgen.
 
Om 9u valt het startschot en haast ik me naar mijn fiets om op de cruciale punten van de wedstrijd de status op te nemen en waar nodig enkele gouden tips in het rond te strooien en m'n atleet wat bij te sturen. Hieronder het relaas.
 
5km
Jeroen loopt al helemaal alleen. "Ideale situatie!", schreeuw ik. "Mentaal ben je niet al te sterk, maar geen nood, ik ben er!". Op mij kan je een huis bouwen. Geen dank.
 
10km
"Voldoende eten en drinken!". "Laat de kebabs met andalouse voorlopig maar voor wat ze zijn!", voeg ik er voor de zekerheid aan toe.
 
15km
"De Kenianen zitten nog maar een dikke 10 minuten los. Perfect op schema!".
 
21,1km
Halfweg na 1u22m05s. Gewoon nog eens hetzelfde en klaar is Kees. Je moet het niet moeilijker maken dan het is. Alvast ook nog wat peptalk ertegenaan: "Jeroen, je kan nog enkele plaatsen opschuiven. Die mannen net voor jou lopen nóg trager!".
 
Even liet het parcours het toe om een stukje mee te fietsen met m'n poulain. Net op dat moment kruisen we Jeroens bezorgde vader. "Hoe gaat het?", polst hij. "Nou, een beetje last van de kuiten en behoorlijk veel zadelpijn", liet ik 'm weten. "Maar ik denk dat ik het einde wel haal!". Mooi gebaar toch van die Toine.
 
25km
"Hoe zit het met de benen?". "'t Gaat", luidt het kort! "Op wat zit je dan te wachten, tamzak! Versnellen!", schreeuw ik onze man de broodnodige instructies toe. "Rusten in de zetel en naar Luik-Bastenaken-Luik kijken, is voor straks!". Wie aan kilometer 30 nog geen pijn heeft, heeft gewoonweg te traag gelopen. Een simpele marathonwet.
 
30km
"M'n benen doen nu wel pijn!", schreeuwt Jeroen. "Pijn is louter een mentale kwestie!!!", antwoord ik. Jeroen op zijn beurt: "Ik zal je eens in de radijzen schoppen tot je het tegendeel beweert!". Hieruit leer ik 2 zaken. Ten eerste, de hersencellen zijn nog vrij actief, wat uiteraard een goede zaak is. De zon schijnt intussen immers dat het een lieve lust is en ik vrees voor een zonneslag. Ten tweede: Jeroen is een brutale aap.
 
35km
Je loopstijl maakt me duidelijk dat de kans dat je 's avonds nog de sirtaki kan dansen zonder "Au" te zeggen bijzonder klein geworden is. Niet dat ik ervan uit ga dat dat je favoriete tijdverdrijf is op zondagavond. Je lijkt me eerder een man van de polka.
 
40km
Jeroen, ik wist niet dat je aan het syndroom van La Tourette lijdt! Tjonge, tjonge, wat een bekken trekken! Toch weer tijd dat de streep in zicht komt.
 
42,195km
Dries, als je een goede coach zoekt, je weet me te vinden.
 
Groeten,
Steven

Uitslag:
www.chronorace.be/Classements/Classement.aspx?eventId=1188499055219515&mode=large&IdClassement=17148

Niet onbelangrijke opmerking: dat Jeroen deze marathon op één been heeft gelopen, is louter een optische illusie. Zo'n goeie coach ben ik nu ook weer niet.