kwarttriatlon Kortrijk

Zondag 18 juni, 8 uur journaal. Vandaag wordt het heet. Er wordt dan ook aanbevolen geen zware inspanningen te leveren en tussen 12 en 16 uur binnen te blijven.
Helaas, om 14 uur staat de niet stayer kwarttriatlon te Kortrijk gepland. 1 km zwemmen, 43 km fietsen en 9,5 km lopen.

Veel drinken dus, sportdrank en water. Het schijnt dat alcohol in hitte niet zo goed is. Mijn reserves bouw ik al op door voor de wedstrijd veel te drinken zodat ik voor de start al 2 liter binnen heb.
Ik word ook nog professioneel ingewreven met factor 50 door Jeroen. De romantiek is ver te zoeken want samen met 500 atleten en hun supporters is het wat druk aan de start.

Read More